BMIは何を表す？体重だけでは分からないこと

体重やおなか周りが気になり、健診のBMI欄をどう見ればよいか迷う人に関係する情報です。体重の重さと、健康上の問題があるかどうかを分けて考える手がかりになります。

肥満症に当てはまるかもしれないと気になる場合は、早めに内科などの医療機関を受診しましょう。数字だけで自分の治療の必要性を決めるのではなく、健康状態も含めて確認するためです。

BMIは、体重を身長で割り、さらにもう一度身長で割って求めます。体重の単位はキログラム、身長はメートルを使います。身長に対して体重が重いかどうかを見るため、体重だけの比較とは違う見方ができます。

日本肥満学会では、BMIが18.5未満を低体重、18.5以上25未満を普通体重、25以上を肥満に分類しています。 肥満は状態を示す言葉です。一方、肥満に関連する健康障害がある場合や、内臓脂肪が蓄積して健康障害のリスクが高い場合などは、肥満症として医学的な対応の対象になります。 身長と体重から分かる体格だけではなく、健康障害や内臓脂肪の状態を含めて考えることが、肥満と肥満症を区別するうえで重要です。

日本肥満学会の資料を2026-09-08に確認しました。資料の公開・更新日：不明。