目次
ダイエット生活14日目の体重
84.3kg 前日比+0.2kg
開始時からの増減 ±0kg
ダイエット生活14日目の朝ごはん
メニュー
三杯酢（もずく）、卵かけご飯、ポークビッツ、レタス、ミニトマト、味噌汁、ヨーグルト、牛乳
ダイエット生活14日目の昼ごはん
メニュー
ごはん、餃子、味噌汁、キャベツ
チーズケーキ、コーヒー
ひでぞう我が家では「餃子の満州」の冷凍餃子を常備していますが、お店でもおいしいけど、家でもうまい！
ダイエット生活14日目の夜ごはん
メニュー
チャーハン、味噌汁
ひでぞう夕方に新型コロナウイルスの2回目のワクチンを接種したので、晩酌はなし・・・
ダイエット生活14日目の運動
なし
ひでぞう、心の俳句
ワクチンを
打ったが明日は
どうなるか？