目次
ダイエット生活2日目の体重
84.2kg 前日比±0.1kg
開始時からの増減 -0.1kg
ダイエット生活2日目の朝ごはん
メニュー
ごはん、卵、味噌汁、三杯酢（もずく）、納豆、シャケの切り身、トマト、レタス、ヨーグルト、牛乳
ダイエット生活2日目の昼ごはん
メニュー
炊込みご飯、青椒肉絲、味噌汁、三杯酢（もずく）、コーヒー
ダイエット生活2日目の夜ごはん
メニュー
炊込みご飯、レバー、鶏もも、トマト、レタス、とうもろこし、三杯酢（もずく）、オクラ、味噌汁、枝豆、氷結
ひでぞう最近、西友の「冷凍カットレモン」を常備し、氷結レモンを飲む時に入れるのがマイブームです
ダイエット生活2日目の運動
なし
ひでぞう、心の俳句
氷結
今日もとても
おいしいな